Witam, ja również mam problem z nadgarstkiem. Dokładnie u lewej ręki, ból promieniuje aż od łokcia kończąc się na środkowym (najdłuższym) palcu. Najgorzej jest koło kciuka, nie mogę nawet szklanki utrzymac a i taka "przyziemna" rzecz jak pisanie na klawiaturze sprawia mi problemy. Ręka strasznie drży, jak u starszej osoby, natomiast w [...]
siatka która została mi wstawiona ma się wchłonąć kompletnie po 4 miesiącach tak, że nie będę czuł ze ją tam mam? Czy będą czuł zawsze że jest tam coś ponad normę co zostało mi wstawione?
A więc wstępnie tak wygląda mój koszyk. Oczywiście nie będe brał wszyskiego na raz, większośc to i tak tylko próbki. Chcę przestestować jak to podziała, coś dorzucić żeby było ponad 99zł?
Na dzień dzisiejszy gdy łydka i udo z tyłu aż tak mocno nie dokucza mogę stwierdzić,iż przy próbie wyprostu czuje ból w środkowej części kolana i mam takie wrażenie jakby coś tam blokowało.
Ooo to ja jestem specem od narzekania :) ale nawet ostatnio mam chęć do życia xd nawet coś gotuję a u mnie to już jest dużo. Dla zobrazowania kiedyś chciałam rozgnieść kostkę twarogu ale jak zobaczyłam stos nieumytych garów w kuchni to nawet z tego zrezygnowałam :D także moje lenistwo jest niewyobrażalne. W sumie wiecie co, chce tu pokazywać [...]
JESZCZE Z 20 d****I CI NAPISZE ZEBYŚ SZEDŁ DO LEKARZA I NIC WIĘCEJ . CZY POZA BÓLEM WYSTĘPUJĄ INNE OBJAWY NP SKURCZE BOL PROMIENIOWANY OSŁABIENIE LEKKA GORĄCZKA ? NAPISZ COŚ WIECEJ BO NIE SPOSÓB OCENIĆ .. Bo to może być coś poważnego( co, zrobię mu usg przez internet?), jakbyś załóżmy mdlał raz dziennie to też wolałbym nie diagnozować tego przez [...]
[...] 4. Pompa - 1/5 - nic wiecej, niz normalnie 5. Pobudzenie - 2/5 6. Ogólne odczucia: 2/5 dzialanie jednej porcji bardzo znikome. pobudzenia wrecz musialem poszukiwac "oczami wyobrazni". po niecalych 30 minutach postanowilem dorzucic kolejna porcje i dopiero cos tam delikatnie obudzilo. tak wiec produkt bardzo nieekonomiczny. ogolnie nie polecam.
/SFD/2023/10/9/56857d58bec14bb89cedb2c5efc2a701.jpg Na początek nie podoba mi się za bardzo sam podział treningowy. Nie wiem czy lepszym rozwiązaniem nie byłoby push/pull. Bo teraz w planie, który proponujesz w środę zrobisz solidny trening klatki piersiowej i tricepsa, a następnego dnia chcesz zrobić sobie barki. Oczywiście, że jest to do [...]
metamaker. Sądząc Twoje dokonania po profilu to masz juz jakiś staż treningowy a Twoje osiągi trójbojowe oceniam jako naprawdę niezłe. Na swoje pytanie czy robić ćwiczenia pomocnicze angażujące barki, biceps i łydki powinienieś sobie odpowiedzieć po ułożeniu planu treningowego. Jeżeli będziesz naprzykład stosował trening 3x3 to nawet jeżeli [...]
O jak fajnie że ktoś przeczytał co napisałem :) Bo jeśli ktoś czytał to wie, że po tłuszczach nie tyję a po ww tak. A nie że zła dieta i tyle pomocy, bo to ja już zauważyłem po 2 latach. unubis84, coś więcej podpowiesz, podrzucisz jakieś źródło, na jakich tłuszczach bazować i czy całkiem zrezygnować z ww ?
Ale on nie ukrywa tego że dopiero co przeszedł na tłuszcze. Bierzesz udział w dyskusji od jakiegoś czasu i wiesz że jest u mnie prolkem z zalewaniem i to mega problem, muszę coś znienić i zaryzykować, bo trzecie zalanie już pomału się rozpoczęło i to przy max 300 ww na dobę. Więc co mam zrobić, zalać się trzeci raz bo tak mówi sztuka rzemiosła [...]
[...] to juz długo niewiem co to jest jak bylem u lekarza to przepisal mi leki na wrzodya to poprostu pieczenie skóry jak leze to nie piecze tylko podczas ruchu tak wiec mysle ze cos z mięsniamialbo na tle psychicznym wkręciłem sobie i juz a teraz cały czas o tym mysle i psycha tak działausg robiłem badania krwi tez i wszystko ok tak wiec niewiem co [...]
hmmm...pewnie cwiczen siłowych chwilo nie powinieieś wykonywać,ale za to cwiczonka angażujące dłoń + przedramie w ramach rehabilitacji to raczej tak,ale i tak najlepiej byłyby zapytać o to jakiegoś rehabilitanta,fizjoterapełte itp. powiem Ci jeszcze,że nie dawno mialem coś podobnego(w mniejszym stopniu) - też chodziło o ten nerw,też o 4 i 5 palec [...]
[...] na fotelu do góry podnieść żęby DO KOŃCA rozprostować noge bo rzadko ale czasem zdarzy się że podczas wciskania pedału mam uczucie, że musze wyprostować noge na full bo mi musi w kolanie cos przeskoczyc, no i wyciagam sie wyzej na siedzeniu i przeskakuje, jest ulga i koniec ... ma ktos tak? Zmieniony przez - Krzysiek88 w dniu 2016-08-16 20:09:48
Dostinex dawkuj spokojnie 0,25mg na tydzień. Z prog nic nie zrobisz, nie ma na to leku. Mam 2x norme od lat i nawet już tego nie bedam bo i tak nic z tym nie zrobie. Estro wjeżdzaj arimidex lub coś innego co masz od vendora od ręki.
Nie polecam, monovisc jest w dużej strzykawce, jak lekarz wstrzykiwał mi płyn wręcz wyłem z bólu (kolano mam duże ale nie aż tak by tyle płynu weszło), zrób sobie zastrzyki pojedyncze (fakt że musisz przyjść do lekarza trzy razy) ale płyn będzie miał czas na rozejście się po stawie kolanowym, mniej boli i szybciej będziesz mógł normalnie [...]
Chyba zaczyna być coś czuć. Pompa wizualnie zaj**ista, chodzę po siłowni jak z telewizorami pod pachami. siła lekko do góry. Jestem w stanie tak skatować barki już czuję obciążenie w stawach. Ale zero sajdów (potów, bezsenności, ciemnego moczu, wk***ienia, etc.) Ładuję duże ilości węgli i nie podlewa w zasadzie wcale - aż dziwnie.
zależy od poziomu itp jednak pomimo wszystko w pływaniu siłownia wcale nie ogrywa dużej roli. Jak na siłowni to raczej ćwiczenia wzmacniające plecy, nogi, ręce no i brzuch+ różne udziwnienia, które nawet trudno w sumie mi opisać nigdy nie ćwiczy się specjalnie na masę, czy coś takiego to przychodzi raczej samo tzn te szerokie plecy itp, a [...]
QUEBLO - mam mpytanie bo widze ,ze sie orientujesz. Cos mowia, ze od stycznia ma wejsc ustawa, ze kto sie przyjmuje po studiach(obecnie otrzymuje mladszego chorazego) bedzie juz startowal od poczatku czyli od szeregowego? czy to jest juz pewne? Chodzi mi caly czas o SW a tak wracajac do tematu. Jestem po sprawnosciowce. Zdalem ale ciezko bylo. [...]
witam! chciałbym prosić was o poradę.mam problem z kolanem, a przynajmniej tak mi się wydaje.rok temu miałem skręcone lewe kolano.z nim jest wszystko ok.lecz prawe kolano nie jest w porządku.już w czasie jak miałem gips na lewej nodze w prawym pojawiła się "woda".Nigdy nie miałem ściąganej wody z kolana.sama zawsze się wchłonęła.co jakiś [...]
ból nadgarstka pomocy
